休息をとるのも大事な健康管理
睡眠の助けセット

平常時に「どこでも眠れる」なんて言うとちょっとお気楽な良くないイメージがありますが、実はとても大事なことで、旅行や環境が変わった時、何かが起こった時にいかにどれだけシッカリと休めるときに休むかという事は大事なことの一つでもあります。健康や活動の基礎となることの大事な睡眠を確保するために普段では旅行向けとなっていますが災害時でもしっかりと眠れるようにの準備も必要です。トラベルグッズは一部防災グッズにつながる点もあるのであえて紹介いたします。

セット内容は座った状態でも眠れるように首を安定する枕。横になって寝るときは向きを変えても使うことができます。それと耳栓、アイマスクのセットです。
危険の伴わない場所でも多くの人が集まるような避難場所などではこういった装備が合ったほうが落ち着く場合もあります。