お菓子
お菓子は高カロリーで糖分や塩分をしっかりと摂ることの出来る物が多く、また多くのものが箱詰めでコンパクトな為、いざという時に簡単に持ち出せる非常用の携帯食料品となります。
常備しておくのに適しているのは災害用として販売されている缶や箱詰めにされているカンパンやクラッカーです。
それらは年単位で長期間の保存ができる上、氷砂糖などもセットで入っている事が多いため、糖分・塩分共に摂る事が出来ます。
また、キャンディーやチョコレートなども簡単に食べることが出来、カロリーも摂れるのでおすすめです。
非常食としてだけでなく、お菓子はストレスのたまり易い災害時においては心の安らぎにもなります。
特に小さなお子様がいる家庭では常備しておいた方がいいでしょう。
災害用でなくてもクッキー・クラッカー類は長期間保存できる物も多く、他の防災グッズよりも用意するのが簡単なので常備しておくといいでしょう。